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みんなの「健康」ブログ

タイトル 日 時
血行促進/我が奇行。
血行促進会連絡・ラジオ体操編。 2007年12月08日21:30 ラジオ体操が意外と良いような気がします。 腰には良くなさそうですが、胸を反らしたり腕を振り上げたりする動きが多いので、少し肩凝りがほぐれます。冷えてからだが縮こまっている時などにやってみると吉です。少しあったまる。あと、六畳の狭さが分かる。 音源は各自確保で。 ...続きを見る

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2007/12/11 02:34
日記:おしぼりを乾かすなよ。
 11日、金曜の日記です。 ...続きを見る

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2005/11/12 12:54
日記:もにゅーん。
 PMS由来と思われる鬱がなかなか抜けません。とはいえ、昨日よりは大分マシなのでありがたいのですが(菊花さん、お祈りありがとう!)…いやはや、生産性のない人になってしまうので参ってしまいます。  どうしよう、社会に出てからもこんなんだったらちょっとキツいなあ。 ...続きを見る

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2005/10/10 18:33

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